Achats
Gigoteuse : quel TOG choisir, et pourquoi le mois ne compte pas
Le TOG se choisit sur la température de la chambre, pas sur la saison. Le tableau, et ce qu’il ne faut jamais ajouter par-dessus.
Paul · 21 septembre 2026 · 5 min de lecture
La gigoteuse est l’objet le plus important de la layette, parce qu’elle remplace à elle seule le drap, la couverture et la couette, qui n’ont pas leur place dans le lit d’un bébé avant deux ans.
Et c’est aussi l’objet le plus souvent mal choisi, pour une raison simple : on l’achète en fonction du mois de naissance, alors que le seul repère utile est la température de la chambre.
Le tableau, en une ligne par plage
·
Au-dessus de 24 degrés : TOG 0,5
·
De 21 à 24 degrés : TOG 1
·
De 18 à 20 degrés : TOG 2, la plage la plus courante et la gigoteuse par défaut
·
En dessous de 18 degrés : TOG 3, avec un body et un pyjama plus épais
Pourquoi la chambre plutôt que la saison
Un appartement bien isolé et chauffé à 21 degrés en février n’a rien à voir avec une maison ancienne à 17 degrés au même moment. Le mois est identique, la gigoteuse nécessaire ne l’est pas.
Un thermomètre de chambre coûte peu et règle la question une fois pour toutes. La plage de confort recommandée se situe autour de 18 à 20 degrés, ce qui place le TOG 2 en gigoteuse par défaut pour la majorité des logements.
Une gigoteuse trop épaisse dans une pièce chauffée fait plus de mal que de bien : le risque de surchauffe est réel, et il augmente précisément quand on cumule un TOG élevé et un chauffage poussé.
Comment vérifier que c’est le bon choix
Touchez la nuque du bébé, pas ses mains ni ses pieds. Une nuque moite signifie qu’il a trop chaud, une nuque fraîche qu’il faut ajouter une épaisseur, côté vêtement et non côté literie.
Les extrémités d’un nouveau-né sont naturellement plus fraîches que le reste de son corps. Des pieds froids ne sont pas un signe fiable, et c’est pourtant le premier réflexe de tout le monde.
Ce qu’on n’ajoute jamais par-dessus
Une couverture, une couette, un oreiller ou un tour de lit, quelle que soit la température. Selon ameli.fr et les repères de l’Association française de pédiatrie ambulatoire relayés par sante.fr, rien de tout cela ne doit se trouver dans le lit avant deux ans.
S’il fait froid, la réponse est un TOG plus élevé ou un pyjama plus épais sous la gigoteuse, jamais une couverture ajoutée dessus. C’est exactement le problème que la gigoteuse existe pour résoudre.
La taille compte autant que le TOG
L’encolure doit être assez étroite pour que le bébé ne puisse pas glisser à l’intérieur de la gigoteuse. C’est le seul point où une gigoteuse trop grande pose un vrai problème, et non un simple inconfort.
Prévoyez deux gigoteuses pour pouvoir en laver une, trois si vous voulez ne jamais courir après la lessive. Et comptez qu’il faudra en racheter au changement de saison suivant, à la fois pour le TOG et pour la taille.